Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.273 titler
af Larry Olmsted
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 137,22 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth P. Norwick
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kyle Gray
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 132,99 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matteo Pistono
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,32 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassie Mendoza-Jon...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 157,42 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Schreiner
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 136,97 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert C. Atkins
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A. Cat
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,47 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tamar N. Henry
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 157,59 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joules Taylor
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 97,47 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen James
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richy K. Chandler
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,32 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af American Academy o...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brent Williams
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 192,12 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Bowling
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 131,59 kr
info-iconMedlemspris 107 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jennifer A. Miskov...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 121,90 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harry Barry
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Earle
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 81,82 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Dean Atwood
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 115,27 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassandra Eason
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 86,95 kr
info-iconMedlemspris 67 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen J. Harvill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracey (Tracey Rol...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 134,98 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebekah Freedom Mc...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,26 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Stabile
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 270,95 kr
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Newmark
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 136,97 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda Blake Soule
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 153,70 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph (Joseph Sel...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,53 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brandon (Brandon M...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 142,85 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Lang
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 192,12 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Blue Streak
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 192,12 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Posen
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terrell Fletcher
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,57 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael T. Murray
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 181,27 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anne Bogel
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,23 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Redfern
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Lennox
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,40 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalie Zaman, Wen...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,24 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Templar
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 106,74 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ciro Marchetti
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 193,69 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kevin D. Randle
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,21 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Xaviant (Xaviant H...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,06 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Fabio (Fabio Listr...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 212,82 kr
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Giuseppe Maria (Gi...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 248,26 kr
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paola (Paola Tarta...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,66 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af W. N. P. Barbellio...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,44 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carolyne Faulkner
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,40 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie Hopkins
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Finch, Blake...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 161,56 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Fermie, Pipp...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 142,85 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Miles
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display