Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.870 titler
af Erin Whitmer, Jean...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 272 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel G. Amen
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda S. Miles, C...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sylvia Llewelyn Bo...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mary Jordan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Benincasa
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claire Bellenis
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul Greenland, An...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Vogt
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Clayton
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lilian Wissink
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul Hope
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jordan Hofer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gerard J. Medvec
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Caroline M. Apo...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph M. Marshall
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julian Cohen
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Good
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marjorie Ryerson,...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Derick W. Brinkerh...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 301 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen R. Miller
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af V. Mark Durand
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 301 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth M. Morga...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 286 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Hudson, Brend...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 211 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Michell
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Massimo Scaligero
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline B. Tone...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silvana (Silvana A...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 294 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lindsay Cook, Anne...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Padraig O'Morain
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy Maupin
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean-Paul Debenat,...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Cate Howell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Matthew Johnstone
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pravesh Jain
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 40 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Eden, David...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Darlene Lancer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Brandi Glanville
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry R. Strohm
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Shanahan
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pierre Franckh
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Moreland
, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cyele Sky
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 252 kr.
Normal pris 379,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pamela K. Kinney
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Weintraub, C...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Jirsa
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jade Teta, Keoni T...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display