Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.932 titler
af Anne Bech
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Julia Lahme
Pocket, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Lizl Rand
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Povl Erik Carstens...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jørgen Svenstrup
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Jeffrey Long og Pa...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2012
Sprog: Svensk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Forlagets pris 114,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Siff Holst
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Lotte Paarup
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Majken Matzau og C...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(4)
af Ole Hasselbalch
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 275,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lotte Paarup
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Matthieu Ricard
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Birgitte Hultberg
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Leonard Jacobson
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Margrethe Brun Han...
Hardback, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Anni Sennov
Paperback, 2012
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 250 kr.
Forlagets pris 321,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2012
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Forlagets pris 74,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 158,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Katrine Tuborgh
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Claus Haugaard Jac...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nicolay Marcus Zed...
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 181 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Frans Ørsted Ander...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Hviid Jaco...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 370 kr.
Forlagets pris 460,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Malou Deichmann
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kyle Gray
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(6)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Poul Lørup Larsen
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Christian Bitz & A...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Eve Bengta Lorenze...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Bernie S. Siegel
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Henning Daverne
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Malene Friis Ander...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Turner,Lowri
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 239,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gunilla Kromann Ha...
Bog & CD, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2013
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Forlagets pris 124,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sisse Siegumfeldt
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Alice Apel Hartvig...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Thomas Iversen, Ni...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Helen Lyng Hansen
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Mads Bo
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Per Hove Thomsen
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Malene Klindt Bohn...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Forlagets pris 255,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jens-Erik Risom
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 260 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bo Netterstrøm
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 270 kr.
Forlagets pris 320,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sofia Manning
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Jes Bertelsen
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display