KLIK HER og se alle de bøger du stadig kan nå at få leveret til jul - Fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.276 titler
af Patrick Holford, H...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 145,60 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Charles Clark,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 125,43 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dannion Brinkley,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,37 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Zeisel
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,28 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naomi Stadlen
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,75 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Burton-P...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 101,37 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert O. Young
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,06 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Balogh
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 94,42 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Callahan, Ri...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,28 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kristina Downing-O...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 94,42 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathryn Marsden
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 125,92 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Belleruth Naparste...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 94,42 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Hugh Marriott
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 101,37 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debra Fine
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 108,23 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Jirsch, Monic...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 101,45 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian McDermott
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 125,92 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martha Beck
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 108,23 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christiane Northru...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 237,54 kr
info-iconMedlemspris 189 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gill Hines, Alison...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 101,37 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Dickson
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 101,37 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Jeffers
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 101,37 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Burney
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 101,37 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 228,20 kr
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theolyn Cortens
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 94,42 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Patrick Holford, N...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 101,37 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Mixed media product, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 125,92 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ken Russell, Phili...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 145,60 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynn Williams
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 125,92 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Christopher See
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 145,44 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kasia Szymanska, S...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 161,31 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francesca Gould
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 300,05 kr
info-iconMedlemspris 251 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Cresswell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 77,22 kr
info-iconMedlemspris 58 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mumsnet
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 199,76 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jennifer Croly
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 94,84 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Sloterdijk
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 157,84 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 117,24 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mickie Mueller
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 152,38 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lupa
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 145,44 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sophia, Denny Sarg...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 144,61 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Kynes
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 182,56 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Dunn
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 152,38 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellen Dugan
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 136,75 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Brandon
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 125,76 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Penny Billington
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 216,13 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Graham
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 183,06 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Webster
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 136,75 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Meredith
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 144,61 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Barrette...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,25 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,25 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Corrine Kenner
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 143,20 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display