Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.275 titler
af Patternity
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Bremness
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 109,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Florian Rustler
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 156,23 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Greener
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tara Stiles
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 137,67 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Bartlett
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 109,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Freke
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 133,68 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annabel Karmel
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 158,90 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Richardson
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 158,90 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nina Dubecki, Vane...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 81,16 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maitreyi Raman, An...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 162,39 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Evelyn Todd
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Turnbull
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liggy Webb
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 109,21 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey M. Schwart...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Professor Loreto T...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruthie Henshall
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bill Bonner, Will...
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 221,41 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ana T. Forrest
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 156,40 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Attwood
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 107,96 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Brett Stewart, Jas...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 123,77 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marianne Cantwell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 183,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Lauren
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric Davies
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma-Sue Prince
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Wilkinson
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Penny Stanway
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 84,40 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick M. Lencion...
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 182,62 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gregg M. Steinberg
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 173,63 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Saunders
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vince Stanzione
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 134,18 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Osho
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joan Pastor
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 162,39 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary English
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Hichens
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,79 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Robinson, Chr...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 133,68 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Hare
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Josie Gibson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Fonda
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorin Roche
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 174,30 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Harrison
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James O'Dea
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 109,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Sutherland
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 123,77 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Sturgess
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Elizabeth Castoria
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 115,20 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naheed S. Ali
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 179,29 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claire Nahmad
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,87 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af L. Ron Hubbard
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shelley Davidow
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Ofri
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,27 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display