Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.983 titler
af Francois Heri
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 343 kr.
Normal pris 489,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lucinda Neall
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melis Senova
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 244 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl Buchheit, Ell...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Lerner, Ala...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Damon Murray, Step...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Florence Mars, Pau...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Kean
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven A. LaChance
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frater Barrabbas
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jason Mankey
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af A.H. Almaas
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Acharya Shunya
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Ralston
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sherry A. Ross
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 258 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana (Diana Heyne...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz (Liz Greene) G...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeff Eisenberg
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Guy Steven Needler
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Foran
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vsevolod Rozanov
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 354 kr.
Normal pris 509,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alba Arikha
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Monk
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silvia Hartmann
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 294 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eliq Maranik
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Phelan
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Watson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vicki Howie
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda A. Hill, Her...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Phoebe Lapine
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephanie Law Mun-...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Kaiser Green...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Huber
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 432 kr.
Normal pris 534,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Benjamin Brown
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Stutz, Barry...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Smith
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 386 kr.
Normal pris 464,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracey Cleantis
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Landis M. F. Vance
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bridget Watson Pay...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Trowbridge
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harlan Cohen
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Arnold Ehret
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kirk D. Strosahl,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheila Kohler
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Seigal
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Korin Grant, Trist...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracy Barker
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 21-10-2018
af David Hinton
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Maria Wallisfurth
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 239 kr.
Normal pris 344,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display