Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.207 titler
af Dawn Cawley
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 59,25 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jamie Glowacki
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Myron Edwards
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 115,68 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise Hay
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,49 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Mason
Paperback / softback, 2019
Sprog: Engelsk
Pris 104,29 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 25-01-2019
af Ivy Rose
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 94,74 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Flavia Kate Peters
Hæftet, 2019
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 08-02-2019
af Gordon Smith
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Freda B. Friedman,...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 130,47 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Daniel Brown
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 210,25 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Melissa Diane Smit...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernard Jensen
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Kissane, Sid...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 319,20 kr
info-iconMedlemspris 281 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Camis
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 178,51 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tim Kimmel
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 98,89 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tori Hudson
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 201,69 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Regina Leeds
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Abraham Morgentale...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Wilson-Howart...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 95,32 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen L. Karcher
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Fiore
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeremy Adam Smith
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kurt Mortensen
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 166,79 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Enric Homedes
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 165,13 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Mercier
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Romalda Bishop Spa...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 227,37 kr
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lauren (Principal...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 159,23 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Irene Tuffrey-Wijn...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 157,23 kr
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Barrett, Jo...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Beresford
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keren Smedley
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ken McElroy
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pauline Wills
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 140,44 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nadine Behan
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 170,11 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amitava DasGupta
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 241,00 kr
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Mike Bechtle
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carlyn Kolker, Mic...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 142,60 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bradley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 142,60 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Oliver Cowmeadow
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 117,67 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Leonard Olse...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 231,44 kr
info-iconMedlemspris 208 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Finkelman Zif...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 222,55 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grace Smith
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,49 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Wood
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan S. Abramo...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 418,92 kr
info-iconMedlemspris 369 kr.
Normal pris 489,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vanessa Potter
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rita Faelli
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Anstett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 179,00 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc E. Agronin
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 178,42 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachael Lee Harris
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 179,00 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mardell Hill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 162,63 kr
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display