Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.774 titler
af Fabian Steffen
Spiral bound, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Footer
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Hills
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Windy Dryden
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terry Breverton
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Niemi Swayze
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rodney Hobson
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Kelsey
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Prince's Trust
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Johanna Paungger,...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heather Stone, Cha...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Reverend Emmanuel...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Berman
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Joel Berman
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Newman
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas W. Hilgers
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 296 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Bress Silber...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dave Durand
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Esther Saxey
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Micaela Cook Karls...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Blakeslee,...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tamar E. Chansky
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joshua Piven
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard Axelrod
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alfie Kohn
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jamie Callan
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gary Kurz
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Lee, John Li...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Graham
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Haylie Pomroy
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peggy Shumaker
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Graham
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Ekserci, Dr La...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Smith
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melyssa St. Michae...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda G. Rastelli,...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Timothy Befus
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bradley P. Mikulka
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Franklin
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 296 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Randall
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Newton
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af E. R. Vernor, L. E...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allegra Printz
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 340 kr.
Normal pris 484,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cynthia Moore Brow...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roy Heizer
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Saleire
Multiple copy pack, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sophia Kelly Shult...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 366 kr.
Normal pris 519,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aunia Kahn
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Aunia Kahn
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 252 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display