Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.710 titler
af Daisy Løvendahl
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Marie Kraul
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Katty Kay, Claire...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sophie Nordentoft...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert D. Hare
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Fie Friederichsen
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Laura Lynne Jackso...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Birgitte Hultberg
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gitte Sander
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Robin Rinaldi
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tanja Ting
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Max Porter
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sandy C. Newbiggin...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 214 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Fergus O'Connell
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anette Grøsfjeld W...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Forlagets pris 189,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Sara Hultman, Mart...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Vibeke Pilar Carst...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 34 kr.
Forlagets pris 49,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Helle Kjærgård
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Thorbjörg Hafstein...
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Jesper Brandt Ande...
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 280 kr.
Forlagets pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Henning Langberg,...
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Laura Bonné
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Andrew Coggan og H...
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Andy Cope, Andy Wh...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Kirsten Mørch-Niel...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sune Lohse
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lis Lyngbjerg
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sabrina Justesen L...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn, My...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lone Ross Nylandst...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lise-Lotte Hergel
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Aase Schmidt
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Forlagets pris 228,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bo Hejlskov Elvén,...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 217 kr.
Forlagets pris 289,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Bender, Sør...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Barbara Berger
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pouline Middleton
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Elisabeth Gerhards...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Birgitte Nymann, J...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 130,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Stephanie Arnold,...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mary Terhune
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pernille Rasmusen
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sue Allen
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Helena Biehl
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Deanna Minich
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Phyllis Whitsell
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Rath
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joe Wicks
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Davina McCall
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shawn Achor
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marie Kondo
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display