Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.314 titler
af Sarah E. Ladd
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ros Jay
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 107,87 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Borg
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grant Scott
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 227,99 kr
info-iconMedlemspris 205 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annabel Smoker
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 174,80 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 223,27 kr
info-iconMedlemspris 201 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda Cullen
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanne Henson
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Caush
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 107,87 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hilary Lowne
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 117,14 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alasdair Barcroft,...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 161,40 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nadia Sawalha
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andro Donovan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 106,63 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Apps
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Webster, Ja...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Potter Style
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Ann Kipfer
Calendar, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,20 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Given
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 87,85 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele MacDonnell
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 81,73 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lucie Brownlee
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Field
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonja Lyubomirsky
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Bloom
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Nolen-Hoekse...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af AA Publishing
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 73,79 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Atkins
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 63,53 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jennifer Noonan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Gold
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 161,40 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Welch
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 144,19 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Justin Coulson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dianne McKissock,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Gerver
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Duenas
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paula Grainger, Ka...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul McKenna
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Spencer Johnson
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 81,73 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Collett
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Arruda, Ki...
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 173,72 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dorothy Bedford, E...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 199,45 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Ockwell-Smit...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 133,85 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chantelle Shaw
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 122,02 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Peter J. D'Ada...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 94,89 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maureen Gaffney
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,34 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward De Bono
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Vanderkam
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark (Consultant D...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Simone Cave, Dr. C...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display