Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.336 titler
af Janet G. Woititz
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Forlagets pris 210,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Vedfelt
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 349,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lars Vesterløkke,...
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Vedfelt
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gyldendal
Indbundet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Margrethe Brun Han...
Hardback, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Anni Sennov
Paperback, 2012
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 241 kr.
Forlagets pris 321,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2012
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Forlagets pris 74,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 158,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Katrine Tuborgh
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Claus Haugaard Jac...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 258 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Michael Hviid Jaco...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 358 kr.
Forlagets pris 460,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Malou Deichmann
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kyle Gray
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(6)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Poul Lørup Larsen
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bo Netterstrøm
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 268 kr.
Forlagets pris 320,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sofia Manning
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Jes Bertelsen
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Linda Acredolo, Su...
Paperback, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2013
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 140,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Eben Alexander - T...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Gustav Juul og Lou...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(1)
af C. Jinarajadasa
Paperback, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Forlagets pris 156,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Carsten & Anni Sen...
Paperback, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Katrine Møller Kri...
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 98,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Flora Skouboe Erik...
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 306 kr.
Forlagets pris 322,50 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Katrine Møller Kri...
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 98,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Martin Borch Jense...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Donna Eden
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Carsten & Anni Sen...
Paperback, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Carsten & Anni Sen...
Paperback, 2013
Sprog: Norsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Forlagets pris 120,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sofia Manning, Chr...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(17)
af Ann Marie Chiasson
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Heinz Hilbrecht
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Heidi Vesterberg
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Carsten & Anni Sen...
Paperback, 2013
Sprog: Svensk
info-iconMedlemspris 234 kr.
Forlagets pris 312,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Vibeke Manniche
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sofia Manning
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Russ Harris, Bev A...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Stephen R. Covey
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Karin Moberg, Osca...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(1)
af Nanna Friis, Barba...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Annie Kagan
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nick Ortner
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Inna Segal
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Henrik Duer
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display