Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.765 titler
af Bruce Fife
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af George L. Redmon
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nada-Yolanda
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Miriam Nieuwe (Mir...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gabriel Mojay
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Prem Prakash
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. Daniel (J. Dani...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 296 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Benjamin H Berkley
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debbie Weisberg
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debra E Welborn
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theodore M Peck
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shelly Herold
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Connor
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cedric H. Campbell
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marianne Pilgrim C...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theodore M Peck
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paula Kelly
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Selg
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Douglas, John...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paramahansa Yogana...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Van Auken
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John O. A. Pagano
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fabian Steffen
Spiral bound, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Footer
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Hills
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Windy Dryden
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terry Breverton
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Niemi Swayze
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rodney Hobson
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Kelsey
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Prince's Trust
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Johanna Paungger,...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heather Stone, Cha...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Reverend Emmanuel...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Berman
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Joel Berman
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Newman
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas W. Hilgers
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 295 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Bress Silber...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dave Durand
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Esther Saxey
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Micaela Cook Karls...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Blakeslee,...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tamar E. Chansky
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joshua Piven
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard Axelrod
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alfie Kohn
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jamie Callan
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gary Kurz
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display