FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.123 titler
af Jane Faerber
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(13)
af Peter Madsen
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 50,00 kr
info-iconMedlemspris 33 kr.
Forlagets pris 50,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Katrine Birk
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 153,00 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Per Schultz Jørgen...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 187,45 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Birgit Meister
Indbundet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 160,00 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Eben Alexander - T...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 224,95 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Jane Faerber
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Sofie Münster
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(4)
af Simon Sinek
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Imran Rashid
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 198,70 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Elin Solheim
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anders Trillingsga...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Dorte Fischer & Ka...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 160,20 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mark Manson
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,75 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Hoff Esbjø...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lotte Lyngby
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ditte Clemen
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Hetty van de Riijt...
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 186,88 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af David Perlmutter
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Don Richard Riso R...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 227,95 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Peter A. Levine
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 209,20 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Debbie Ford
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sonia Choquette
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Mads Bo Pedersen
Indbundet, 2009
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Eckhart Tolle
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sherin Khankan
Hardback, 2011
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jørgen Svenstrup
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Bjarne Stigsby, Ch...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 201,00 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Diana Kaiser
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Joan Ørting
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 19-12-2018
(1)
af Louise L hay, Mona...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 255,70 kr
info-iconMedlemspris 214 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nina Brochmann & E...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 182 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Christina Wedel
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mads Bo
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 154,95 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Meik Wiking
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzy Wengel & Jesp...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af John E. Sarno
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 75,32 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 28-11-2018
af Sabine Lemire
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 114,70 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anthony William
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 217,02 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Walker
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 103,19 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann-Marlene Hennin...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 238,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af David Deida
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 151,15 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Haemin Sunim
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 96,60 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pernille Garde Abi...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anthony William
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 261,59 kr
info-iconMedlemspris 227 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jerk Langer og Lou...
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 27-12-2018
af Hella Joof
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Henriette Søvind
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lisbeth Fruensgaar...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display