Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.464 titler
af Eckhart Tolle
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Janet G. Woititz
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Forlagets pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Inti Chavez Perez
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Janet G. Woititz
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Forlagets pris 210,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mary O\'Malley
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marianne Egense, A...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Stephen R. Covey
Indbundet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 278 kr.
Forlagets pris 399,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Bjarne Stigsby og...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(5)
af David Deida
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Benedikte Hertel
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Lars J. Sørensen
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 203 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Tiderne Skifter
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Louise Bruun, Jerk...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Martin Kreutzer og...
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(4)
af Anthony William
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 214 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pernille Glavind O...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 73 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Irene Brøndum, Maj...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ditte Herskind, Sa...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Charlotte Bjerrega...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gabrielle Bernstei...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Carl-Johan Forssén...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Christina Wedel
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mads Bo
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 129 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michelle Kristense...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Suzy Wengel & Mett...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Frida Hallqvist
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Esther Perel
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rikke Yde Tordrup
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jesper Buch
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Suzy Wengel og Ida...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sara Jin Smidt og...
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ann-Marlene Hennin...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Niklas Kämpargård
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 189 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pernille Dybro
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jordan B. Peterson
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tina Horsted
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gregg Braden
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Emily A. Francis
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Erin Niimi Longhur...
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jordan Peterson
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 25-09-2018
af Eva Zelander
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Greger, Ge...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Holger Kjærgaard
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 338 kr.
Forlagets pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars Reinhardt Møl...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rasmus Lund-Nielse...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Judy Hall
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Hetty van de Riijt...
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display