Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.058 titler
af Joan Tønder Grønni...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 129 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Birgitte Hultberg
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Byron Katie
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Birgit Meister
Indbundet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Jon Kabat-Zinn
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stig Åvall Severin...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Benedikte Hertel
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Eben Alexander - T...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Esther Perel
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ditte Herskind, Sa...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Dalai Lama og Desm...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Suzy Wengel og Lai...
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Mattias Stølen Due
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Barney Stinson
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Kaminoff, A...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rhonda Byrne
Hardback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Strauss
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cass R. Sunstein
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Suzy Wengel og Ida...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Stine Junge Albrec...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Matthieu Ricard
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Helen Rodwell, Viv...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tomas Sjödin
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lone Overby Fjorba...
Bog & CD, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 195,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Umahro Cadogan
Indbundet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 189 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Sophie Jørgen...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Donna Eden
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Vadum Dahl
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bert Hellinger
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Susan J. Jeffers
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Robin Norwood
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(2)
af Daniel Goleman
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 288 kr.
Forlagets pris 400,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Peter A. Levine
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Anthony De Mello
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af David Servan-Schre...
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Vedfelt
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Birgitte Sally
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jesper Juul, Peter...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Leonard Jacobson
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Per Brændgaard, Uf...
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Helen Lyng Hansen
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(2)
af Angela (Angela Har...
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alisa Vitti
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Anodea
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Campbell
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vianna Stibal
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Hagen
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anita Moorjani
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display