FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.145 titler
af Jens-Christian Hol...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kundan Mehta, Nare...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 129,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Libby Purves
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 112,13 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sigmund Freud
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Sherman-Wol...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Burney
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 127,47 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sylvia Browne
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Norwood
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eileen Caddy
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 130,73 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Steven Harrison
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brandon Bays
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cooper
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Parsons
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 84,70 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af His Holiness Tenzi...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lou Paget
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bhavana Sharma
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 56,06 kr
info-iconMedlemspris 47 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Adair
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 105,35 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassandra Eason
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 127,30 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary J. Shomon
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 127,47 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John F. Demartini
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark Goulston
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 199,91 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Sarah Brewer
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mikkel Arendt, San...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 184,95 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Peter Kaye
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 97,81 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zachary McDermott
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hugh Morris
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 91,72 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mehmet Oz
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 228,45 kr
info-iconMedlemspris 177 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward O. Wilson
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 199,91 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Leigh Mercree
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Stephanie Fitz...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 167,25 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Bartkowiak
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 167,25 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Byrne
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Grue, Denis S...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 193,70 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 76,47 kr
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim McMillen
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Adam J. Kurtz
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 121,30 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Kynes
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 217,48 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edgar Cayce
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 148,05 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display