Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.488 titler
af Windy Dryden
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Parry
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Wendy A. Paterson
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Aronsson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Hays Coomer
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachael Lee Harris
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 219 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill P. Weber
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles Cowling
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Isabella Anderson
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yoga Journal
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Traci Stein
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Mucci
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gail Boorstein Gro...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terri Mauro
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Wadsworth
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Yvonne K. Fulbrigh...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James M. Foley
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gayle E. Pitman
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Ascher-Wal...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janice F. (Staff N...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernard Golden
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon E. Grant, Bria...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Walsh
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison DuBois
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jalaluddin Rumi
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Wolf, Marg...
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claire Young
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Dawson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ian Marber, Laura...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lyn-Genet Recitas
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Glenn Harrold
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allan Pease, Barba...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vicki Iovine
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vicki Iovine
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew G. Marshall
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 74 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bo Ahlquist-Svenni...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Antoine Leiris
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shonda Rhimes
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa Cheung
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nadia Sawalha
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richard Reed
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ryan Holiday, Step...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Knight
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Chapman
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Wilder
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynne McTaggart
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display