SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.225 titler
af Bo Egelund
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 174 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af David Matthews, Ni...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly Hart
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mo Gawdat
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gabrielle Bernstei...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 109,49 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony William
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 223,00 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Hayes
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 204,32 kr
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jaime Amor
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,57 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra, Men...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Malcolm Bobbitt
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,66 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Penrose Halson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,67 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Alexander
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 86,03 kr
info-iconMedlemspris 67 kr.
Normal pris 94,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Vale, Vict...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af XII Gyalwang Drukp...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,70 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally P. Springer,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 154,39 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Marshall
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,70 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Hazel Wallace
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 195,35 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald Trump
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 102,70 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amber Rose, Holly...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,37 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ilse Sand
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,57 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheryl Sandberg, A...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alice Liveing
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Polly Morland
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,57 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Francis Mark...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 138,81 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lars Muhl
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,57 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James O'Dea
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,57 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Mosley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,57 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlie Morley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 159,41 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, F...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 163,44 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mike Bryon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heidi Smith
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,41 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Becket
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,01 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Lynch
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Atle Dyregrov, Mai...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 230,95 kr
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jens-Christian Hol...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Christian Geo Helt...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af .
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af .
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ann-Sofie Wiil
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 129,00 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 129,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tony Adams
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 195,35 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bridget Sheeran
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 124,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Gibala
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,38 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Casner
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,37 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Jebelli
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 195,35 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shona Vertue
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 186,14 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Will Darbyshire
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,23 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheryl Sandberg, A...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 163,44 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Freeman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,54 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Rachel Carlton...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display