Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.983 titler
af Antony Worrall Tho...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kate Miram Loewent...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liat Hughes Joshi
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katherine Bassford
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jessamy Hibberd, J...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Sims
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heini Gruffudd
Paperback / softback, 2010
Sprog: Walisisk
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Richardson,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Mars-Jones
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Linden, Kathr...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tobias Zoporowski
, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Bennett-Golem...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jude Welton
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalie Reynolds
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andrew Fuller
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosy Edwards
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Husband
, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Arnold
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claire Thompson
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marion Coutts
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Parkin
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trish Murphy
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassandra Eason
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Katie Piper
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mariana M. Cooper
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele A'Court
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Shushann Movsessia...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Browne
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan G. Shumsky
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stanley H. Block,...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Willow Creek Press
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter M. Thall
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Mejia, Mya...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Martha Davis, Matt...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John F. Demartini
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Josh Axe
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af of Kent HRH Prince...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Alexande...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Rosen
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Benjamin Brooks-Du...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pierre Dukan
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorna Byrne
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Adams Media
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paula Ford-Martin,...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Walter Jacob Mulli...
Spiral bound, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display