Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.275 titler
af Michael Mejia, Mya...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sadie Cayman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 74,25 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cyndi Dale
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Marinella
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,92 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Adey
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 242,63 kr
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gay Watson
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosamund Stone Zan...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 88,40 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Siobhan Timmins
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,54 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthea Turner
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tal Araim
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Marchant
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Stears
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Adams
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marjorie Liu
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,58 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Segal
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 148,58 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Derren Brown
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Izzy Judd
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clare Johnson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas W. Phelan,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 81,16 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Styron
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 44,53 kr
info-iconMedlemspris 39 kr.
Normal pris 44,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nigella Lawson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 44,53 kr
info-iconMedlemspris 39 kr.
Normal pris 44,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Reid
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leeza Robertson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 117,28 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cyndi Dale
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 116,20 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Scott Martin
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 181,95 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Timothy Leary, Ral...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,10 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Lister, Martin...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 384,30 kr
info-iconMedlemspris 335 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Aseem Malhotra...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,47 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Moore
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,95 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzy Ashworth
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenny Kemp, Graham...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,46 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Domonique Bertoluc...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Domonique Bertoluc...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jay Heinrichs
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline Yallop
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Darian Leader
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Dave Alred
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John De St. Jorre
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 133,68 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark H. McCormack
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,77 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Evenson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Sproston
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,77 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cory Taylor
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,87 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Blackmore
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jonathan Stedall
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hilaria Baldwin
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 242,63 kr
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trevis L. Gleason
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Lauren
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Robert Alberti...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,95 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martina Johansson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 299,98 kr
info-iconMedlemspris 251 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Fitzmaurice
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,20 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display