Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.316 titler
af Sara Maitland, The...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark Sisson
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Hulman
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 93,48 kr
info-iconMedlemspris 74 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glennie Kindred
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 73,71 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Scott-Wrigh...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Mosley, Ross...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 220,46 kr
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie Kagan
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Alison Sherwi...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 139,81 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nicky Hayes
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark Halsey, Ian R...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 81,73 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcus Weeks
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 123,01 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Esther Perel
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 101,67 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen C. Lundin,...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rav Michael Laitma...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 101,01 kr
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy (Kathy Tyler...
Mixed media product, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 182,08 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alberto Villoldo
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorna Byrne
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 94,89 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Chaskalson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Johannes Fiebig
Mixed media product, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 192,91 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sara Hollwey, Jill...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,98 kr
info-iconMedlemspris 107 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alice Chadwick
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oliver Sacks
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 73,05 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wilma Davidson
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 125,08 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lunaea (Lunaea Wea...
Mixed media product, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 150,64 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pietro (Pietro All...
Mixed media product, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 193,49 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jwing-Ming Yang
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 220,46 kr
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Chris Guillebeau
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 73,71 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 122,85 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Read
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Henry Seltzer
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 157,43 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 49,14 kr
info-iconMedlemspris 41 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Shepherd
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 144,69 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Paine
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 192,91 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Webb
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Francis Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 73,71 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Tammet
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 108,12 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel J. Siegel,...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Delves Brou...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris John Tyreman...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gavin de Becker
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 101,67 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet Farrar, Stew...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Ellis
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Harvey
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 15-12-2018
af Sarah Myhill
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 182,08 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Manfred Schmidt-Br...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 80,74 kr
info-iconMedlemspris 61 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jon Whale
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 161,40 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eleanor Morgan
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 161,40 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Demi Lovato
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 200,53 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display