Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.712 titler
af Melody Fletcher
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 214 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Alexandra Chauran
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rebecca Campbell
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Karin J. Frihed
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Forlagets pris 158,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Bryan Lask, Lucy W...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pernille Steen Ped...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ida Vanman Jakobse...
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lis Lyngbjerg
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ken Ashwell
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Thomas Milsted
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Amy Morin
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Inger M. Forbes og...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gitte Sander
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Robin Rinaldi
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tanja Ting
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Max Porter
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sandy C. Newbiggin...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 214 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Fergus O'Connell
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anette Grøsfjeld W...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Forlagets pris 189,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Sara Hultman, Mart...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Vibeke Pilar Carst...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 34 kr.
Forlagets pris 49,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Helle Kjærgård
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Thorbjörg Hafstein...
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Jesper Brandt Ande...
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 280 kr.
Forlagets pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Henning Langberg,...
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Laura Bonné
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Andrew Coggan og H...
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Andy Cope, Andy Wh...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rita Nielsen
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 186 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karen Pallisgaard
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Simone Dahl
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dani DiPirro
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Dani DiPirro
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af James R. Doty
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Antoine Leiris
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Shawn Stevenson
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kristoffer Glavind...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pernille Rasmusen
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Tina Sandager
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Ruth Juul
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Chissick
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Liz Dean
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Suzy Wengel og Lai...
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Marvin Weisbord, S...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ilse Sand
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mattias Stølen Due
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Michael Tolstrup
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af John Aasted Halse
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Åsa Nilsonne
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Frida Hallqvist og...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display