SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.181 titler
af Sonia Choquette
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Torbjørn Sindballe
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Kay Pollak
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Søren Ballegaard
Andet, 2003
Sprog: Dansk
Pris 286,70 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Louise L. Hay
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bo Heimann, Louise...
Bog & CD, 2009
Sprog: Dansk
Pris 159,00 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 159,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Brewer,Sarah,dr.
Hardback, 2011
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Charlotte Mandrup
Indbundet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Githa Ben-David
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 198,00 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Kristoffer Glavind...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 207,96 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Forlagets pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(1)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Louise L. Hay
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jeffrey Brantley W...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bjarne Toftegård
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
Pris 29,00 kr
info-iconMedlemspris 22 kr.
Forlagets pris 29,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Rhonda Byrne
Indbundet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 211,95 kr
info-iconMedlemspris 182 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(9)
af Jon Kabat-Zinn
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 159,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 159,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Thomas Iversen
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 280,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kjersti Sortland
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 369,00 kr
info-iconMedlemspris 319 kr.
Forlagets pris 369,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Alejandro Junger
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 224,21 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Hanne Hostrup
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 285,00 kr
info-iconMedlemspris 235 kr.
Forlagets pris 285,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tony Robbins
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 175,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ernest Holm Svends...
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 199,00 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marlene Horsbøl Sy...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tom Chetwynd
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 103,96 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joachim Bauer
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Guro Øiestad
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Brian Tracy
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
Pris 159,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 175,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Nicolay Marcus Zed...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 79,00 kr
info-iconMedlemspris 59 kr.
Forlagets pris 79,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Newton
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
Pris 369,95 kr
info-iconMedlemspris 320 kr.
Forlagets pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Christian Brahe Pe...
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 190,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Charlotte Mandrup
Paperback, 2011
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Sonia Miller
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Carsten René Jørge...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
Pris 289,95 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sakyong Mipham
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jonna Deibjerg
Hardback, 2011
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Barbara L. Fredric...
Indbundet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 349,95 kr
info-iconMedlemspris 300 kr.
Forlagets pris 379,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Sophie Jørgen...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Lise Brinkman Mads...
Paperback, 2007
Sprog: Dansk
Pris 199,00 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Margot Saint-Loup
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tommy Heisz
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 119,95 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kasper Lund Kirkeg...
Spiralryg, 2009
Sprog: Dansk
Pris 100,00 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ole Vadum Dahl
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 224,95 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Melody Beattie
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 216,95 kr
info-iconMedlemspris 182 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Eckhart Tolle
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 159,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Frank Erichsen
Indbundet, 2011
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sanne S. Hauschild...
Ingen, 2004
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sarah Mia Zobel
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anni Sennov
Paperback, 2009
Sprog: Dansk
Pris 329,95 kr
info-iconMedlemspris 280 kr.
Forlagets pris 350,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Doreen Virtue, Don...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display