Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.219 titler
af Professor Kevin Go...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,03 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane McGregor, Tim...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 95,32 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Airey
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 249,14 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nicholas Campion
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 238,01 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Butland
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Stahl
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yogananda Paramaha...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 117,26 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Ann Wigmore
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Hong-Chao Zhang
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 112,60 kr
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jane Freeman
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Enright
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 142,44 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marian van Eyk McC...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 59,25 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Hoy
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James V. (The Univ...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 296,68 kr
info-iconMedlemspris 262 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jennifer Kavanagh
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 122,74 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alex Lickerman
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 147,76 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard (PhD Guare...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 146,01 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nikki Mackay
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mike Babcock, Rick...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 138,78 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike George
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,36 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Lemig
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 143,35 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jili Hamilton
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alexander L. Chapm...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The English Sister...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 82,36 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Sosbe
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 157,98 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Levy
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 123,41 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Baird (Baird Herse...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af D. Paul (Associate...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 269,42 kr
info-iconMedlemspris 239 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Avery
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 27-12-2018
af Nikita Singh, Mysh...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 88,67 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Feder
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Van der Hoe...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 84,02 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aashish Kaul
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 88,84 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chireal Shallow
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tigrent Learning U...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 118,59 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth A. Baer
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 206,59 kr
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David L. (David L....
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 134,88 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tigrent Learning U...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter (University...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 364,32 kr
info-iconMedlemspris 318 kr.
Normal pris 439,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Byron Katie
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles D. (Founde...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 246,82 kr
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan (Professor o...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 235,76 kr
info-iconMedlemspris 211 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ramona Braganza
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 101,72 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lyn Thurman
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 143,19 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 288,70 kr
info-iconMedlemspris 239 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Vinebaum, Isa...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Wildfell
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela McGerr
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 133,30 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shani Oates
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,40 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 419,01 kr
info-iconMedlemspris 370 kr.
Normal pris 504,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display