Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.845 titler
af Peter Przekop
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katrin Schubert
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katrin Schubert
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harry Haroutunian
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Duclos
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tea Krulos
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele Weldon
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert T. Kiyosaki
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Finazzo
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Piersall
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kourtney Jason
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Randolph
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shanna Katz
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Miriam Salpeter
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Selene Yeager
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sameet M. Kumar
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Mohrbacher
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucie Hemmen
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Abercrombi...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christia Spears Br...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carrie Bloomston
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Gadzikowski
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Weber
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 213 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sondra Barrett
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicolai Bachman
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zheng Weijian
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kimberly A. (Kimbe...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Cortma...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa (Lisa Bennett...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raymond E. (Raymon...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roberto Salas
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Joseph Care...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Shapiro
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen E. Flowers
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard A. Hawley
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna (Donna Finan...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Bradley Ha...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick J. Carnes,...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Randi Kreger
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Randi Foxx
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Matt Frazier, Matt...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonny Bowden, Alli...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Seth Godin
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richard Selznick
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carole Guyett
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. M. H. Atwater
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Herminia Ibarra
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Payne, Terra...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display