FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af Susannah Marriott
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toni Hammersley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 224,32 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jeanette Benisti
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 112,25 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Familius
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af MIND
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,32 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fay Sampson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 76,55 kr
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel McGinn
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeff Brazier
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nina Tassler
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yogi Cameron
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 149,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 19-11-2018
af Beth (Author) Penn
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 76,55 kr
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graham Law, Shane...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 105,47 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheila Ellison, Ju...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 121,69 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Enright
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 45,91 kr
info-iconMedlemspris 40 kr.
Normal pris 44,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Shaw
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 97,92 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shirley Taylor
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 120,91 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The School of Life
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,46 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shawn Robbins, Cha...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc Ryan
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mitch Prinstein
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 250,15 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Poundstone
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Wilkinson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 130,53 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James DiNicolanton...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Angelo
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Elizabeth McNau...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claire Thompson
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Knock Knock
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 76,03 kr
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda Steinberg
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 187,85 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lizzie Velasquez
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hilda Glickman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 91,91 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graham Wettone
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard (Author) L...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Morris
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Horley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Brett
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 84,79 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Brett
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 84,79 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Simon Brett
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 84,10 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Miller
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 250,15 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Short
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 216,17 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joann Fletcher
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 105,12 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Isabel Vincent
, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 148,03 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bhante Henepola Gu...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 160,22 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 212,14 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Camilla Sacre-Dall...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 112,25 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display