Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.712 titler
af Margot Saint-Loup
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tommy Heisz
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Eduard Estivill, S...
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Forlagets pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Donna Eden
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Margrethe Brun Han...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anna Louise Stevnh...
Indbundet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marti Olsen Laney
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Troy DuFrene, Kell...
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 298 kr.
Forlagets pris 355,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Birgit Trembacz
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 45 kr.
Forlagets pris 60,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jens E. Risom
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 328 kr.
Forlagets pris 449,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rolf Dorset
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Lisbeth F. Brudal
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Åsa Nilsonne
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Vidyamala Burch
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Lone Sorensen
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Rinpoche Yongey Mi...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ellen J. Langer
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Benedikte Hertel
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lone Kühlmann
Pocket, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pascal Mercier
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Diane Poole Heller...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anthony De Mello
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Per Halvor Lunde
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Erik Meier Carlsen
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af John Buhl
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Tony Robbins
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 288 kr.
Forlagets pris 400,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Helle Nørrelykke,...
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 210,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mark Williams, Joh...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 262 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Jes Bertelsen
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Stephen R. Covey
Indbundet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 259 kr.
Forlagets pris 399,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af OSHO International
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marci Shimoff, Car...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Ingo Froböse
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2011
Sprog: Svensk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Forlagets pris 144,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af David Servan-Schre...
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Povl Erik Carstens...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jørgen Svenstrup
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Jeffrey Long og Pa...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Torben Bremann
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lotte Paarup
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Majken Matzau og C...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(4)
af Ole Hasselbalch
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Forlagets pris 275,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Dorthe Louise Hjor...
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,99 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Lotte Paarup
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Matthieu Ricard
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Birgitte Hultberg
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Leonard Jacobson
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Charlotte Hartvig
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Sabrina Justesen L...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display