FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.123 titler
af Valerie Orsoni
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Lewis
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 110,45 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fran Smith, Dr Rob...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 109,78 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin A. Espie
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 110,11 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Record book, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Joseph
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tamarack Song
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 20-11-2018
af Andy Cope, Amy Bra...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana Kirk
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 136,63 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Damon Gameau
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arabella Carter-Jo...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 90,44 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Gebka
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Larsen
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 90,44 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 89,51 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Randy Fujishin
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 189,91 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aliza Licht
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 136,63 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 245,14 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Arden
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Great Britain: Her...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 100,40 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ricardo Semler
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Sarah Edelman
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 166,61 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Bach
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 83,43 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur Murray
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 85,37 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark (Writer and A...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 110,79 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Knight...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Semlyen, Alis...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Clayton
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 96,35 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Wylie
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 150,73 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. Krishnamurti
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 90,44 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Paxton
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Smith
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 125,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeanette Hyde
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 125,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandy C. Newbiggin...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 135,62 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Oakwater
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lawrence Hill
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 125,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Becky Reed
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 229,52 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zion Lights
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Hanson
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Mattern
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 184,85 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Di McLanachan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 90,44 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Milne
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vanessa King
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 184,85 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Parsons
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 90,44 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Skye Alexander
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 136,63 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Amylee Weeks
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 79,38 kr
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chitra Banerjee Di...
Board book, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 94,15 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 94,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display