Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.314 titler
af Bernadette Brady
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 149,57 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juliet Sharman-Bur...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 112,26 kr
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Marsh
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 78,75 kr
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Caddy
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Macdonald
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 73,79 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Semion Vinokur
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 173,23 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Maggie Reigh
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 152,46 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vasant Lad
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 153,54 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul Ferrini
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 125,08 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ian Donaghy
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 123,01 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Jarvis
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Edwards
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Antonia Chitty, Vi...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Brennan
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nikki Grahame
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ross Mars
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan Woodward
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 201,19 kr
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barrie Hopson, Mik...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Lane
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 81,65 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clive Whichelow
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 81,73 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ted Heybridge
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gerry Badger
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 161,40 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tiddy Rowan
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 73,79 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John DeGarmo
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 139,81 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Letitia Sweitzer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 180,18 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Freddy Jackson...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 139,81 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Swaffer
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 147,66 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth J. Aitken
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 164,37 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Bailey
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 83,63 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessamy Hibberd, J...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cheryl Richardson,...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 148,66 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Wallace
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,12 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Hewitt
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 196,80 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bridget Grenville-...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 83,63 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Shah
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 83,63 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Tiran
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 224,43 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronald H. Davis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 156,52 kr
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anni Matthews
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 132,86 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heidi E. Murkoff
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 161,40 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dale Carnegie
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Martina Lehane She...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 110,77 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Sharry
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 80,99 kr
info-iconMedlemspris 61 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Grant
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 123,01 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Mawer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 94,31 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Tom Smith
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 107,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Johnson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 107,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Thomson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 26-12-2018
af Barbara Baker
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 94,89 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Greener
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 107,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display