Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.907 titler
af John White
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jasmine Jenkins
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Linda Williamson
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rita Beintema
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 40 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nelly Grosjean
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth Meadows
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzy Chiazzari
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Kay
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Wells
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jill Eckersley
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andy McCrea
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jude Currivan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan Greenman
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael Barton
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ashley Stanford
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Melissa Nichols, D...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellen Sarasohn Gla...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Louisa Yorke
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Spyros G. Makridak...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mats & Enzo
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frances Lemon
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wynford Dore
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dan Wilson
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Val Speechley, Max...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Chappell
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Mitchell, Rebe...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Hage
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Clough
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Egginton
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephen Thorpe
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 417 kr.
Normal pris 564,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Edwards
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mels van Driel
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Al Ries, Laura Rie...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Max Landsberg
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Anderson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 219 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cherie M. Sohnen-M...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 304 kr.
Normal pris 414,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dolores (Dolores C...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ted Andrews
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marshall B. Rosenb...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Griffiths
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Fenton, Malc...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Laker
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David de Berker
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display