Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.219 titler
af Line Palle Anderse...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 172 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Polo Tonka
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 149,00 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Craig Malkin
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 176,95 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anette Ellegaard
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gitte Høj og Sara...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 137,97 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Emma Seppälä
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 149,46 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pernille Aalund
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 124,95 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pernille Aalund
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 114,95 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pernille Aalund
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Klara Bøe, Petter...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Simone Dahl
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 118,95 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ditte Herskind, Sa...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 159,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Thich Nhat Hanh
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 172 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2016
Sprog: Svensk
Pris 339,95 kr
info-iconMedlemspris 290 kr.
Forlagets pris 360,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Goncalves
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rikke Kristine Nis...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Carl-Johan Forssén...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anne Grete Rose Ho...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Martin og Zennie B...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rudi Westendorp
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Joe Wicks
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 160,96 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Majken Matzau og C...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lone Kühlmann, Tin...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 329,95 kr
info-iconMedlemspris 280 kr.
Forlagets pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Irene Aya Schou, K...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 160,96 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Terian Koscik
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 89,95 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lama Ole Nydahl, L...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nick Clausen
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bente Klarlund Ped...
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af
Spiral bound, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ilona Burton
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Williams
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Wayne Dyer
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Isy Grigg
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 49,03 kr
info-iconMedlemspris 41 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Douglas Stone, She...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Verne Varona
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 109,03 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fred Sirieix
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frances A. Yates
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 227,37 kr
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Strauss
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 95,24 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Sandi Mann
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oliver Sacks
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Benjamin Bonetti
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 106,79 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arianna Huffington
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 136,95 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,74 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Crabbe
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,82 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachael Thomas
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 49,36 kr
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Short
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Wilson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 162,63 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 101,80 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Fife
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display