Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.219 titler
af Kristina Hermann o...
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lisa Hågensen
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Rosalind Kalb, Bar...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 153,16 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Eric Tyson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eve Light Honthane...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 219,56 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shakti Gawain
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Damour
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Selwyn Hughes
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 59,50 kr
info-iconMedlemspris 52 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 25-12-2018
af Keith Booker
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 125,65 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Williams
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 124,07 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alice Wells
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. Colin Campbell,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,96 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Giacinto Gaudenzi
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,99 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jan Dries, Inge Dr...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael F. Roizen,...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liz Dunoon
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 237,26 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Naja Hulvej Rod
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mickey Gjerris
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Warren Kennaugh
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 369,95 kr
info-iconMedlemspris 320 kr.
Forlagets pris 399,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 119,00 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 119,00 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Grethe Thomse...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 149,00 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Louise Graah...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af The Unmumsy Mum
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Conley
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,70 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zanna Van Dijk
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kayla Itsines
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Kerridge
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Carol Dweck
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,62 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Agnes Juhasz
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles Eugster
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 136,95 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Saroo Brierley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise Parker
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 241,00 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Wicks
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 162,63 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clemmie Hooper
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 180,58 kr
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Hannam
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda (Author) Ha...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,70 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Mixed media product, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Calman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Giovanna Fletcher
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruby Wax
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rose Elliot
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 98,81 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bryony Gordon
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Knight
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 145,35 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tom Exton, James E...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 202,69 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Hilling
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Suzuki
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 329,95 kr
info-iconMedlemspris 280 kr.
Forlagets pris 349,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Peter A. Levine
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 293,95 kr
info-iconMedlemspris 244 kr.
Forlagets pris 325,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Peter Mortensen, R...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display