FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af Susan Kaiser Green...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Slingerland
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Berube
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 249,12 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald Trump, Mere...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 45,91 kr
info-iconMedlemspris 40 kr.
Normal pris 44,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Polly Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark S. Boguski, M...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 168,46 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Gardner
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 128,12 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kerry Patterson, J...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Sweigart
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 189,48 kr
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jamie Davis Whitme...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalie Zaman
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Leigh Mercree
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 141,94 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Hanna
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rae Beth
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 91,91 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hilary Spence
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 97,92 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenna Helwig
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 119,46 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry W. McCarthy,...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 199,09 kr
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carolyn Costin, Gw...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 147,09 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul D. Tieger, Ba...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Derek Llewellyn-Jo...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 141,94 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David C. Spencer
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 188,28 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Ford
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paddy McMahon
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Emme
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 129,32 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Micha Schulze, Chr...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 121,26 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gordon Inkeles
Mixed media product, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 347,13 kr
info-iconMedlemspris 296 kr.
Normal pris 434,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melinda Ferguson
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Good Housekeeping...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 61,19 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Sambrooks
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 85,82 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Escher, Mar...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 240,20 kr
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Verrier
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 198,06 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Hamblin
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 220,55 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joseph Bean
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jorge Cervantes
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 268,35 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samantha Quinn
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sig Lonegren
Mixed media product, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 183,56 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa Cheung
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 86,76 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudy Simone
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 119,46 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joanna Grace
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 204,24 kr
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Victoria Biggs
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 162,36 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Attwood, Anth...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 145,03 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Amber Elliott
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 145,03 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Forem
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 209,31 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graeme Tobyn, Alis...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 354,16 kr
info-iconMedlemspris 310 kr.
Normal pris 434,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Sharry
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,90 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Tracey
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 121,26 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Sharry
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 91,31 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Ward
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anthony Chadwick
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display