Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.464 titler
af Lisa Williams
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gordon Smith
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John F. Demartini
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pamela Ball
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Peake
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Furness-S...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julian Baggini, An...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Bonham-Carte...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexis Hall
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Holmes
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 392 kr.
Normal pris 539,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Kirkwood
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Noel Plaugher
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Professor Zhang Gu...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet Brindley
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Peace Rhi...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cain Carroll, Revi...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Darryl Wilkinson
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Godfrey Coo...
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Baron
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Lewis, Dr. M...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Hammond
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Strauss
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marci Shimoff
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Myss
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jane Tomlinson, Mi...
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 52 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Sharon
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Sussman
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona Mc Auslan, P...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 45 kr.
Normal pris 54,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Fellows
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Kingsley
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 67 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Harper
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Cowell
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Professor Kevin Go...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sallie Baxendale
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Tallis
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Harper
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Harper
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Zara Aziz
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Craggs-H...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Margaret Hills
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terry J. Priestman
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Robert Bor, Dr....
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Craig A. White
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr Robert Bor, Dr....
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise Foxcroft
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Sorrell
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Svagito Liebermeis...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bronwen Stiene, Fr...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yogi Manmoyanand
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ross Heaven
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display