FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af Roger Williams
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 128,12 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alice Wells
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 91,91 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. Colin Campbell,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 129,75 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Giacinto Gaudenzi
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jan Dries, Inge Dr...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael F. Roizen,...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liz Dunoon
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 245,00 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Naja Hulvej Rod
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mickey Gjerris
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Warren Kennaugh
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 369,95 kr
info-iconMedlemspris 320 kr.
Forlagets pris 399,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 119,00 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 119,00 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Grethe Thomse...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 149,00 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Louise Graah...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mark Halloran
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 463,92 kr
info-iconMedlemspris 413 kr.
Normal pris 559,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David R. Hamilton
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 137,82 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iyanla Vanzant
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af James Burnett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael McGrath
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Barton
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jaymi (Jaymi Elfor...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Stack
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Daniel George Chid...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Xand van Tulle...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Usmar
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 112,25 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Daley
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Stahl, Florenc...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 234,79 kr
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Terry Matlen
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jillian Ventrone,...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 249,12 kr
info-iconMedlemspris 223 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graeme Cowan
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Brooks
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rachel Bertsche
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 119,46 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Poole
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Moore
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 102,12 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jane Nelsen
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 130,53 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Sarah Brewer
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 129,75 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Megan Roosevelt
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cissi Williams
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 148,03 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karl Knopf
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 137,82 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Shah
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 163,14 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 264,23 kr
info-iconMedlemspris 244 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Constance Moore
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 50,97 kr
info-iconMedlemspris 43 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leon Chaitow
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 311,43 kr
info-iconMedlemspris 260 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ralph E. Carson
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 134,73 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jackie Warner
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gareth Lewis, Gene...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 84,79 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vivien Sabel
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raymond Francis
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 168,29 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display