Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til STUDIESTART - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.644 titler
af Niklas Kämpargård
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 189 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Elwood F. Holton,...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mia Dolan, Rosalyn...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A. A. Long
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 268 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gladeana McMahon
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Vale
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William J. Bernste...
Hardback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 241 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey Sconce
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Davies
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ivan Tyrrell, Joe...
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gail Reichlin, Car...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alice Fairfax-Lucy...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Meryl Runion
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Murphy
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Stafford, Matt...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Michael Cunn...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zita West
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dot Male
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ralph B. Metson, S...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc (Professor Ma...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 227 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicola Jane Hobbs
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lindsey Bliss
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Preston Dennett
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie P. Merrima...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Wright Glenn
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tobias Leenaert
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenya T. Beachy
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Pond
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kurt Mosetter, Wol...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Justin Smith
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard (Rothamste...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erin Byron
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carrie Kerpen
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jamie Cat Callan
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clyde Brolin
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 67 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tobias Churton
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lee Brosan, Brenda...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Hogan, Leon...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rod Judkins
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Aaron Balick
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julian Daizan Skin...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maggy Van Eijk
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Bailey
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sean Lerwill
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chantal Smedts, An...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 268 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John (John Henden...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Yates
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Chidiac
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dale Pinnock
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan C. Williams,...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display