Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.272 titler
af Michael B. A. (Pro...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 137,88 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bikram Choudhury
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 161,56 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Moorea Seal
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 146,24 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Fallon Morel...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 183,34 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Pflum Peterso...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,57 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Cards, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 145,08 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin Wilson, Dona...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 101,19 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry McCarthy, Em...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 223,50 kr
info-iconMedlemspris 201 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Relate, Susan Quil...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin McCloud
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 201,97 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jinny Ditzler
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 94,57 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philippa Oakley
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 156,01 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ab Williams
Mixed media product, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 88,61 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Duigan
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Wendy Jane Erlick
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 132,99 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Amy Brown
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 115,60 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Canfield, Mar...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 140,94 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Erin Smalley, Dr G...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 122,14 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, J...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 153,70 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, F...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 153,70 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shakta Kaur Khalsa
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 136,97 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gerd Gigerenzer
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zhu Xiaoxing
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 192,12 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Narissa Phipps
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 142,85 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzie Baldwin
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 181,85 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Key
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 144,83 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Percy
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jodi A. Mindell
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 107,98 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.W. Armstrong
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 77,76 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marilyn Glenville
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,40 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Antony Worrall Tho...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew McKay, Pat...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 167,44 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Barnett
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 157,59 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robin Rinaldi
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,77 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Andrews
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terry Dixon
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 200,81 kr
info-iconMedlemspris 181 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marion Milner
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 192,12 kr
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nada Milosavljevic
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,66 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Henry Cloud, D...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 115,19 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frankie Campling,...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Ward
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cesar Aira
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 98,46 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lizzie Cornwall
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 73,87 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Long
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 192,12 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Geoff Thompson
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie de Azevedo H...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 157,59 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Steven Farmer
Cards, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Alden
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 181,69 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jaume Rosset I Llo...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 209,10 kr
info-iconMedlemspris 189 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display