Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.003 titler
af Anne Bech
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(6)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Poul Lørup Larsen
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Christian Bitz & A...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Eve Bengta Lorenze...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Bernie S. Siegel
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Henning Daverne
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Malene Friis Ander...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Turner,Lowri
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 239,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gunilla Kromann Ha...
Bog & CD, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2013
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Forlagets pris 124,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sisse Siegumfeldt
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Alice Apel Hartvig...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Thomas Iversen, Ni...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Helen Lyng Hansen
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Mads Bo
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Kulreet Chaudhary
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vivienne Moss
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juan Carlos Santan...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stan Goldberg
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 220 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stan Tatkin
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph E. Pizzorno
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kristin Petrovich
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karin Taylor Taylo...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 223 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Isaac Prilleltensk...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 220 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Newman
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan DeClaire, Eri...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 212 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Christmas Abbott
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Alexandra Chauran
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brendon Burchard
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sister Consilio
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mr Daniel (Univers...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mira Ptacin
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Green
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 107 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Fisher, Robe...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karena Virginia, D...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John David
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Roger
Paperback, 2016
Sprog: Spansk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick D. Niece
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Scarborough
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stefan Blom
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Molly Carlile
Address book, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tamba Roy
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William S Hyatt
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karl Knopf
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona Robertson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Deborah Harrison,...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 244 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles Harrington
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af L'Aura Hladik Hoff...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display