Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Christmas Abbott
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robyn Toomath
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 166,12 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francois Heri
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 383,69 kr
info-iconMedlemspris 334 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lucinda Neall
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 98,81 kr
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melis Senova
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 287,70 kr
info-iconMedlemspris 238 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl Buchheit, Ell...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 174,52 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Lerner, Ala...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 136,62 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Damon Murray, Step...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Kean
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 217,48 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven A. LaChance
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,26 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Mankey
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 156,15 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af A.H. Almaas
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 153,16 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Ralston
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 168,03 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sherry A. Ross
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 301,58 kr
info-iconMedlemspris 252 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana (Diana Heyne...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,46 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz (Liz Greene) G...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,46 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeff Eisenberg
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,03 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Guy Steven Needler
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,33 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Foran
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,11 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vsevolod Rozanov
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 394,16 kr
info-iconMedlemspris 345 kr.
Normal pris 499,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alba Arikha
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Monk
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silvia Hartmann
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 336,15 kr
info-iconMedlemspris 287 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eliq Maranik
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Phelan
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Watson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 157,98 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 174,02 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vicki Howie
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda A. Hill, Her...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 202,69 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Phoebe Lapine
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephanie Law Mun-...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 173,85 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Kaiser Green...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 193,88 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Huber
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 467,37 kr
info-iconMedlemspris 421 kr.
Normal pris 519,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Benjamin Brown
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Stutz, Barry...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 180,58 kr
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Smith
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 425,99 kr
info-iconMedlemspris 377 kr.
Normal pris 454,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracey Cleantis
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 154,24 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Landis M. F. Vance
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,55 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bridget Watson Pay...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Trowbridge
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harlan Cohen
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Martie (Martie Whi...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 88,50 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arnold Ehret
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 63,91 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kirk D. Strosahl,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheila Kohler
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Seigal
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 140,44 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Korin Grant, Trist...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 142,44 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracy Barker
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,70 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Hinton
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Maria Wallisfurth
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 268,92 kr
info-iconMedlemspris 233 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display