Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.005 titler
af David B. Loeper
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marina S. Kurian,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Lain Kennedy
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kenneth L. Fisher,...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 177 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joshua Waldman
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mitch Anthony
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey L. Helms,...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanne Stone, Keit...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Payne, Georg...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mathew Miller, Sha...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Chritton
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gayle Laakmann McD...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura DeCarlo
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Moshe A. Milevsky,...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af B. Kim Barnes
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 205 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey L. Condon
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 253 kr.
Normal pris 379,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan L. Rubin
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert C. Carlson
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 177 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian K. Davidson,...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Jarvis, Roge...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry D. Rosen
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dennis Kimbro
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Judith Kolberg, Ka...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 181 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon G. (private...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 286 kr.
Normal pris 389,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cengage Learning
Spiral bound, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 317 kr.
Normal pris 389,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan D. Greene, M...
Spiral bound, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 313 kr.
Normal pris 404,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Borg
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert M. Sherfiel...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 458 kr.
Normal pris 564,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Piscitelli
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 492 kr.
Normal pris 599,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gill Hasson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Max A. Eggert
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Clayton
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven D'Souza
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Hancock
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gill Hasson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Molden, Pat...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Chambers
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike McClement
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Thornton
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yoram Lustig
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 230 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alma Gottlieb, Jud...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lori Tyler, Gwenn...
Loose-leaf, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise Hay
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Byron Katie
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stuart Wilde
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah King
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jorge Cruise
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Pierre
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue, Jam...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Holland
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display