Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.931 titler
af Carlyn Kolker, Mic...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bradley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Finkelman Zif...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 204 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grace Smith
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Wood
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vanessa Potter
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Anstett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc E. Agronin
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachael Lee Harris
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mardell Hill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rita Faelli
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Fenton
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anya Hayes
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Markus Torgeby
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caspar Walsh
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sig Lonegren
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Baum, Scott M...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Bills
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Gladstar
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cynthia L. Copelan...
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 41 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 41 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nightscape
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sascha Roos
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Savi McKenzie-Smit...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Orr
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Renee Harper
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tenzin Wangyal Rin...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jackie Corley
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Marie Stone
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Roach
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronnie Robinson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennie Harding
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tomas Prower
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Moore
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silver Ravenwolf
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Todhunter Brod...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Post, Step...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doug Brugge
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trevor Romain, Eli...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen Edwards
Spiral bound, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Piya Wannachaiwong
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Pui-Mun...
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Moore
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display