Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Dr. Phil McGraw
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Hemery
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 90,00 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katherine B. Chaun...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 145,76 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Silverstein...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Armstrong
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina McGarry
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 125,65 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Walter Crane
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian J. (Professor...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gail MacDonald
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 74,13 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Zimmerman Rut...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 192,80 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Lewis
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Dr. Briers
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 109,11 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise Hay
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Kaufmann
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 24,52 kr
info-iconMedlemspris 16 kr.
Normal pris 24,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Royle
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 167,12 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian McDermott, Wen...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 202,69 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin H. Manser,...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Myss
Cards, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 195,21 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Want, Jo T...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sean Vigue
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 192,80 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Langley
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 265,43 kr
info-iconMedlemspris 236 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rose Rosetree
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 126,07 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barry Sears
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 133,46 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Frost
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Milo Manara
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 120,67 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark L. Prophet, E...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 164,38 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Bach
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 157,15 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike George
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Durston
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian McKeith
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 108,03 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele Tagliati,...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Goodall
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 239,17 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark Johnson
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gregor Maehle
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 214,74 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carolyn Boyes
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 74,13 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Plummer
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 202,69 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shaila Catherine
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 126,40 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Osho
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan L. Rubin
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 147,34 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af L. Ron Hubbard
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Parsons
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. G. Wodehouse
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Garrett B. Gunders...
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 189,81 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Diana Cooper
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 95,32 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-01-2019
af
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Iljon Forem...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 154,65 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Esther Hicks, Jerr...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clay Shirky
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 126,40 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Skinner
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 383,69 kr
info-iconMedlemspris 334 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim B. Tucker
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display