Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.190 titler
af Workman Publishing
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 115,62 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 59,74 kr
info-iconMedlemspris 41 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sascha Roos
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,44 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Savi McKenzie-Smit...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,68 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Orr
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Renee Harper
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,04 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tenzin Wangyal Rin...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 155,51 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jackie Corley
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,68 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Marie Stone
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 138,33 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Roach
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,68 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronnie Robinson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 74,74 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennie Harding
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 74,74 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tomas Prower
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 155,51 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silver Ravenwolf
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,57 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Todhunter Brod...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 175,45 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Post, Step...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 155,51 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doug Brugge
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,44 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trevor Romain, Eli...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,59 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 116,63 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,68 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Piya Wannachaiwong
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Pui-Mun...
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Moore
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,72 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Spiral bound, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 118,05 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,76 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,26 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Francis, Ll...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,76 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,68 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Spiral bound, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af D.J. Conway
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,29 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Fiegenschuh
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Napoleon Hill
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 102,64 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Megamunden
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,96 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 21-12-2018
af Mark Greene
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 118,64 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clare Hogan
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 157,18 kr
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Monica Sheehan
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,73 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,09 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy Park
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 155,51 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mitch Abblett
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 183,41 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Saffi Biasetti
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,57 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Dillard-Wrig...
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,97 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 25-12-2018
af Adams Media
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,97 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af May Ng
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,68 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Steve Green
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,60 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,64 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A'ndrea Reiter
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 157,43 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nomar Slevik
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display