Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.790 titler
af Chris Mitchell
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naomi Steiner, Sus...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Gerstein
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 279 kr.
Normal pris 394,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marilyn Paul
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Jordan, Judy...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Rieff
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elspeth Thompson
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fergus O'Connell
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Harris
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Joy Lanou, Mic...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Cohn-Sherbok
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Aric Sigman
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Reneau Z. Peurifoy
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Elizabeth White
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Vernon
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Malthouse,...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Olga Bogdashina
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kazumi Tabata
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Randal Pinkett, Je...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Levy
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Powell, Heid...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernie Nolan
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 23-06-2018
af Girls' School Asso...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassandra Eason
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richard Koch, Greg...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 04-07-2018
af Deepak Malhotra
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin Leman
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rebecca Nettl-Fiol...
Mixed media product, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Weinberg
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 36 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Jenner
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard McMunn
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Rogers
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William A. Barry,...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Mark (Dire...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Luis Carlos Montal...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 07-07-2018
af Lauren D. Costine
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 213 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol J. Adams, Pa...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gene Stone
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael J. Maher
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samael Aun Weor
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dalai Lama XIV, Ni...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Lees
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frances Kay
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harville Hendrix,...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sylvia Browne
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josephine Collins
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josephine Collins
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gretchen Reynolds
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Brown
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display