Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.003 titler
af Lisa Morton
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas W. Phelan,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pam Grout
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alissa Hessler
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Pryor
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Geshe Kelsang Gyat...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mel Jacob
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Emmerich
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 282 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cristina (Cristina...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlene Richard
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donnie Kanter Wino...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Onwuka Oleh Onuoha
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Harvey
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Grenville
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Meyer, Chris...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arwen Lynch, Mary...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Denicola, D...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Denicola, D...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sumi Loundon Kim
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Eksvard
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kahlil Gibran
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 21 kr.
Normal pris 29,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Center for Evoluti...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 272 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Timothy O
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ambrose Blowfield,...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zena Everett
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Papathomas...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Timothy O
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Timothy O
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Siobhan (Siobhan G...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph S. (Joseph...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert N. Fueston
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Camilla Zajac
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Camilla Zajac
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kerri Richardson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elisabet Helsing,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Beattie
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tosha Silver
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Timothy Dukes
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Imre (Imre Vallyon...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel T. Debaun,...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Wang
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Wang
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Wang
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Wang
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 372 kr.
Normal pris 524,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Graham
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tomas Sjödin
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Meik Wiking
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Malene Mygind & Fr...
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rob Yeung
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display