Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.743 titler
af Justine Davies
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicci Talbot
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. (J. Krishnamurt...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tal Ben-Shahar
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Koeller, Rober...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Og Mandino
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Wolfelt
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Norman
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Blaszczynski
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Thomas
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Sloane
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Perry, Greg...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tomeko Mitsui, Kaz...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Osamu Tatsumura
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas H. Crook
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin B. Haruna
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ed Rose
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Brodie
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicky Jenkins, Lei...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Underwood
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Schreiber-Mos...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kiera Van Gelder
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Jones
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Gerhardt
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Lipowski
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P.B. Thombre
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af B Jain Publishing
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 36 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frederick L. Compt...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.C-. Burnett
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 21 kr.
Normal pris 29,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 247 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glenys O'Connell
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 207 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Kirkham
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Radu Cinamar
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanne Limburg
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vicki Iovine
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dani Dipirro
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Bodine
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Richardson
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan Z. Borysenko
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carolyn Humphries
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rav Michael Laitma...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elyse April
Paperback, 2014
Sprog: Spansk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. P. Wells
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 43 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Tannock
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Blaise Aguirre
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pamela Ellgen
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roy Leighton, Emma...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Cheryl Tatano Beck...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 279 kr.
Normal pris 379,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display