Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.275 titler
af Alla Svirinskaya
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 149,58 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Woodcock, An...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Virginia Ironside
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 84,65 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.N. Kanjilal
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 29,47 kr
info-iconMedlemspris 21 kr.
Normal pris 29,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Virgil J. Mayor Ap...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 156,40 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark McNulty
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,63 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Manser
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eugene O'Brien, An...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 429,50 kr
info-iconMedlemspris 381 kr.
Normal pris 514,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Garner
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 95,72 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Libbi Palmer
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 168,30 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Murdin
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 162,39 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wong Kiew Kit
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 213,17 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harvard Business R...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 129,76 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Benson, Li...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 127,77 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sherry (Sherry Wil...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 127,77 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Suzanne Robitaille
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 241,30 kr
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Birk Engmann
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 221,82 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Black
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 157,65 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim (Formerly Birm...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 289,66 kr
info-iconMedlemspris 256 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Scott Mathias
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,99 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Martin-Sperr...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 118,78 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Ron Welch
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 107,79 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Gladstone,...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 154,32 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edain McCoy
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Deangelo
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 154,49 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graham St. John
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 153,40 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Marshall
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wayne Dyer
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 122,52 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Byron Katie
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry Schwartz, Ke...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annemarie Postma
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,87 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Greg Wells
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Philip J. Landriga...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 133,68 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Bedford
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 157,40 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Catherine Whitney,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,90 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Cope, Gavin O...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,54 kr
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Florence Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,49 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph E. Pizzorno
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Melissa Alvarez
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 182,95 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af U.D. Frater
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 192,44 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brent Pope, Jason...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 134,68 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Chambers
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 242,38 kr
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tomas Navarro
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Grayburn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Hanson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 124,27 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Hall
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 198,02 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Kilmartin
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 146,99 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bronwyn Whitlocke
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 115,12 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher McInto...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 174,30 kr
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Murphy
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display