Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.460 titler
af Heather Jones
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Chris Mitchell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Fink, Melanie...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bev Aisbett
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trevor Silvester
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hannah Morgan
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline Rayner
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Murray Carpenter
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tansel Ali
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ross Heaven
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af E. R. Eddison
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Byrne
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Cairney
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bhasker Gupta
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 242 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Hamwee
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Wolfe
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ernie Svenson
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 320 kr.
Normal pris 459,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cormac Strain
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mia Marconi
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise Foxcroft
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Hyland
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas M. Howard,...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lyndall Gordon
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bryan (Training Ad...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 265 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Benebell Wen
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Wyndham-Read
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Hayes
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Klio Tsitsikroni
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rachel Krentzman
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Tucker
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Masley
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Loi, Sarah T...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa M. Meeks, Tra...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ernesto de Martino
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanne Alper
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 338 kr.
Normal pris 469,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ana Maria Spagna
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Philippa Sandall,...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacky Newcomb
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Les Parrott, Lesli...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Les Parrott, Lesli...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Meredith Gaston
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cynthia L. Copelan...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Madeline McCully
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Bertin
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Creflo A. Dollar
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.M. Congemi
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Schlessinger
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ian Kerner
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly Carlin
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display