Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.912 titler
af Lone Kühlmann
Pocket, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Pascal Mercier
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Janet G. Woititz
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Forlagets pris 210,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Diane Poole Heller...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Alexander Lowen
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anthony De Mello
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Per Halvor Lunde
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Erik Meier Carlsen
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af John Buhl
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Tony Robbins
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 290 kr.
Forlagets pris 400,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Birgitte Hultberg
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Leonard Jacobson
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ivan Fruergaard
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 172 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Silverton,Sarah
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Barbara Berger
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sabrina Justesen L...
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Per Brændgaard, Uf...
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af John Buhl
HÆFTET, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lorna Byrne
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
(1)
af David Deida
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Margrethe Brun Han...
Hardback, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Anni Sennov
Paperback, 2012
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 250 kr.
Forlagets pris 321,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2012
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Forlagets pris 74,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 158,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Katrine Tuborgh
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Claus Haugaard Jac...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nicolay Marcus Zed...
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 181 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Frans Ørsted Ander...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Hviid Jaco...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 370 kr.
Forlagets pris 460,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Malou Deichmann
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kyle Gray
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(6)
af Susanne Møberg
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Poul Lørup Larsen
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Christian Bitz & A...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Eve Bengta Lorenze...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Bernie S. Siegel
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Henning Daverne
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Malene Friis Ander...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Turner,Lowri
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 239,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gunilla Kromann Ha...
Bog & CD, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2013
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Forlagets pris 124,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sisse Siegumfeldt
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Alice Apel Hartvig...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Thomas Iversen, Ni...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Helen Lyng Hansen
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Mads Bo
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Gitte Jørgensen, C...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 233 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display