Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.681 titler
af Victoria (Victoria...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Lusk
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Marks
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Cooper
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott E. Spradlin
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dylan (Research Fe...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lynda Field
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ellie Herman
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachael Heller, Ri...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mosaraf Ali
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Pinker
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Israel Regardie
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 247 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacob Teitelbaum,...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Kern
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 249 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Bailey
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Jocelyn
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Smith
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terri Apter
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gemma Bailey
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Oram
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Kieran, Tom (E...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Arntz, Bet...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Guy
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Hodgson
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Vreede
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 320 kr.
Normal pris 464,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af D. T. Max
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra, Dav...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A.H. Almaas
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Moore, Marily...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jillian Michaels
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Russell Simmons
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra F. Rief
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lawrence E. Shapir...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Madeleine Walker
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Cooper
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Mayne
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judi James
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey J. Fox
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alfred Adler, Coli...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Glickman
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Windy Dryden
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bhikkhu Henepola G...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Albers
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John T. Cacioppo
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Oliver James
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Zinczenko
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Purcell
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin Griffith
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur I. Miller
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Kaczynski
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display