Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.962 titler
af Danu Forest
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David H. Wagner
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Wendy Goucher
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Paul
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 27-10-2018
af Cassy Joy Garcia
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 286 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronald T. Potter-E...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lord Morpheous
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nicholas E. Brink
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brad Schoenfeld
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessie Booth
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ann Bracken
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Farmer
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rhonda Byrne
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heather Willems
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Quilliam, Th...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oliver Sacks
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Mark Hyman
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Guy Meadows
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Henson Jones
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa McCourt
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel E. Gallant
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pamela Ellsworth
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian K. Smith
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Charles Fort
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Gold
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2010
Sprog: Polsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 207 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul Telfer
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jamie Smart
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Cope, Andy Wh...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Kotin
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Olivier Ameisen
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Robbins
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kyra Mesich
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ember Grant
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nina Lyon
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Drew, Rosie Bi...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Eliyahu M. Goldrat...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robie Rogge, Dian...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Dell
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen A. Mitchel...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mary Anna King
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Puett, Chr...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lee Cockerell
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elly Curshen
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Davis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Ratner
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Bartkowiak
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display