Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.737 titler
af Shiva Rea
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen Costello,...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karl Knopf
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Legge
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mogg Morgan
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Bradshaw
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gundi Heinemann, K...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stewart Pearce
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Explorer Publishin...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan D. Wolfelt
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fawn Weaver
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan D. Wolfelt
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mike Bryon
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Roth
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pamela K. Kinney
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Bryon
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alice Whieldon, Ak...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Smedley
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald J. Hurzeler
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Baker
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bonnie Cehovet
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Coleen Howard
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Catherine Daws...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Nicholson
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Martyn Stewart
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arielle Guttman
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 212 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 04-07-2018
af Rich Horwath
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Karr
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 344 kr.
Normal pris 489,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ron Daniels
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard Sun, Doroth...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Helen Bowers
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Matthews, Wil...
Book, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jake Shore, Drew M...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lynda Cowles
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marge Richards, Gi...
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 383 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Marantz Conno...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kristy Robinett
Other book format, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Harrison,...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arielle Ford
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawson Church
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simran Kahani
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shulamit Elson
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melody Beattie
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick J. Carnes
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne McCracken, Ma...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert D. Enright
Hardback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 223 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allan Taylor, Jame...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mantak Chia
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georg Kuhlewind
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sheila Cooperman
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display