Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.272 titler
af Charles M. Schulz
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,54 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa Cheung, Cl...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 94,71 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Bartlett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,94 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Sutton
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 107,34 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dudley Seth (Dudle...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 159,10 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dyane Harwood
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,21 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Will Foster
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 121,96 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af dodie
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 204,88 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandy Sitron
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 180,54 kr
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Noel
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 156,11 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Soveral
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 157,60 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shaun T
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 180,54 kr
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Smith
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 118,14 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Christiane Nor...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,67 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Breakwell
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jay Calderin
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,86 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin Duncan
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lord Morpheous
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 83,99 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mooji
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katharine Hill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 117,64 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cooper
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 167,99 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. Merrill Forrest
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sophie Harris-Tayl...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 182,86 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Durbin
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Todd Davis
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,31 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric O'Grey
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 193,74 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Caroline Leaf
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,59 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Mercola, Pe...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 232,46 kr
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 114,98 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Callie Blackwell
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yasmin Mogahed
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 167,49 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Timothy Ferriss
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 162,59 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda Oswald
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,30 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Woodhead
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,54 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Saunders
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,04 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. M. A. Pasha
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 260,96 kr
info-iconMedlemspris 225 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Timothy O.
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,59 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Kent
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 242,18 kr
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M. Houghton
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,04 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af from you to me ltd
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 116,31 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Ashley-Farr...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 116,56 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Hartley-...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 126,37 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Jenkinson
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Cole
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 123,54 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 260,96 kr
info-iconMedlemspris 212 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Charles Clark,...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joelle Herr
Mixed media product, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 59,24 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynda Field
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 157,94 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Charles Clark,...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert A. Johnson
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display