FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af Sonia Choquette
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Mark Stengler,...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grace Kitto
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 161,25 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Briscione, B...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 228,44 kr
info-iconMedlemspris 177 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nancy Redd
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 149,83 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Christiane Nor...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Hone
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 161,93 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Potock
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Levy
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erica Spiegelman,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 129,58 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dexter Dias
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Stanyer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tanaaz Chubb
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Isabelle Louet, Sy...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 179,70 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Guillebeau
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Courtney Kersten
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 289,20 kr
info-iconMedlemspris 256 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Meredith
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie Oman
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,03 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorenzo Cohen, Ali...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yoshifumi Miyazaki
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Sisson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leah Reena Goren
Notebook / blank book, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harvey Little
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eleanor Hall
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 86,76 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Laflin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,49 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zaid Shakir
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 102,04 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nora Carpenter
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 86,76 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol S. Dweck
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barbara Heider-Rau...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Siobhan Thomas
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 86,76 kr
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Crystal Oculee
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 275,64 kr
info-iconMedlemspris 225 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul C. Bennett
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 204,16 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iben Seneca
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Benji Davies
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Katharina Vestre
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 152,95 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gregory M. (Gregor...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 131,73 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa Cheung
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Hamer
Cards, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 305,08 kr
info-iconMedlemspris 280 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Three Initiates
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 65,48 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Madisyn Taylor
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Alaimo O'Do...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,92 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Temple Grandin, Se...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 231,62 kr
info-iconMedlemspris 208 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ilana Lowy
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 330,48 kr
info-iconMedlemspris 279 kr.
Normal pris 414,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda K. Baumle,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 228,70 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Schiller
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ros Ben-Moshe
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Abbajay
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 220,29 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display