Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.464 titler
af Mette Vang
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Sebastian Nybo
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sofie Ingdam Halkj...
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Carsten Graff
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Elin Solheim
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Marie-Louise Vandb...
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Søs Wollesen
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Holm
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Kristina Hermann o...
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lisa Hågensen
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Rosalind Kalb, Bar...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric Tyson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eve Light Honthane...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Damour
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Selwyn Hughes
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 51 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith Booker
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alice Wells
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. Colin Campbell,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Giacinto Gaudenzi
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jan Dries, Inge Dr...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael F. Roizen,...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liz Dunoon
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Naja Hulvej Rod
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mickey Gjerris
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Warren Kennaugh
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 318 kr.
Forlagets pris 399,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Louise Graah...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mark (Beverly Hill...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 400 kr.
Normal pris 539,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David R. Hamilton
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iyanla Vanzant
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af James Burnett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Eastoe
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Hammond
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathryn Kemp
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Bracken
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Fern Watt
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glennon Doyle Melt...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christian Madsbjer...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim White
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Raeburn
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zainab Jagot Ahmed
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Kinsley
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard I. Lindley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keggie Carew
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Hoggar
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display