Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.868 titler
af Martin Rooney
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debbie Ford
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dean Radin
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Epictetus, Sharon...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Kerner
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bikram Choudhury
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Miguel Ruiz, B...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Megan Henley, Lind...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela L. Duckwort...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anita Moorjani
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kyle Gray
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bo Bomuld Hamilton...
Indbundet, 2019
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 17-01-2019
af Elizabeth Gilbert
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Hanne Frøyr
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Matt Kahn
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lisbeth Zornig And...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lisbeth Zornig And...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Harvard Business R...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Thomas Skovbo
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Esben Hougaard, Mi...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jason Hazeley, Joe...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlie Mortimer
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Abrahams
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jen Sincero, Jen S...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alejandro Junger
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Christmas
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie Kirby
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Dennis
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af AA Publishing
Mixed media product, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Waddilove
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af AA Publishing
Mixed media product, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. William Davies
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eleanor Stewart
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Moorea Seal
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Linic, Clair...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David McWhir
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eira Makepeace
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Thomason
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Moore
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Professor Edzard E...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Grant
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John De St. Jorre
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Fallon Morel...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Harper
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Calvin Lowe
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display