Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.316 titler
af Amy Solomon, Terry...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pernille Garde Abi...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anna Kåver
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Erik Simonsen
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Alix Henley, Nancy...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Clarke, Car...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 412 kr.
Normal pris 494,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ray Owen
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Y. Chang
Hardback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 204 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 380 kr.
Normal pris 504,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 341 kr.
Normal pris 469,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Crowther
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liz Adamson
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margarete Beim
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michio Kushi
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Martin Baxendale
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 36 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami Veda Bharati
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Saunders
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael McColly
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fenella Lindsell
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Steve Chandler
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jeni Mumford, Kath...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James Elkins
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 350 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cheri Huber
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Parker, Ker...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Larkam
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 382 kr.
Normal pris 539,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter MacBride, Na...
Mixed media product, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Brennan
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iyer Pico
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vicki (Consultant...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Lipson
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tig Calvert
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emine Ali Rushton
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Gray
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin (Plattform...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 231 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Gladstone,...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Nixon
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheila Barton
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrienne Green, Jo...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 253 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele Barrett, M...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur Dobrin
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ekiken Kaibara
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graeme Tobyn
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James Baraz
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison (freelance...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 256 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason L. Powell
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 394 kr.
Normal pris 554,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ron Roth, Peter Oc...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Henshaw
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jaki Scarcello
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terry Katz, Beth A...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display