Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.642 titler
af Dalsgaard T,mfl
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 278 kr.
Forlagets pris 350,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af OSHO International
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anette Harbech Ole...
Indbundet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Lene Højholt
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sonia Choquette
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Hanne Feldthus
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Torbjørn Sindballe
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Lise Brinkman Mads...
Paperback, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Forlagets pris 219,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Julia Lahme
Indbundet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Joe Vitale og Ihal...
Paperback, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 289,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Svend Trier
Indbundet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Knut T. Flytlie
Indbundet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Michael Newton
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kjeld Fredens, Ane...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Lene Højholt
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bjarne Toftegård
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bo Heimann, Louise...
Bog & CD, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 159,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Brewer,Sarah,dr.
Hardback, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Louise L. Hay
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jeffrey Brantley W...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rikke Schwartz, Su...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 263 kr.
Forlagets pris 350,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Bjerg
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bjarne Toftegård
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 22 kr.
Forlagets pris 29,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Jon Kabat-Zinn
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jonna Deibjerg
Hardback, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Barbara L. Fredric...
Indbundet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 298 kr.
Forlagets pris 379,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Sophie Jørgen...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Lise Brinkman Mads...
Paperback, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Margot Saint-Loup
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tommy Heisz
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Eduard Estivill, S...
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Forlagets pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Richard Beliveau¤D...
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Grit Niklasson (re...
Paperback, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Donna Eden
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 38 kr.
Forlagets pris 50,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Caroline Sehested
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 176 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marshall B. Rosenb...
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Kasper Lund Kirkeg...
Spiralryg, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Melody Beattie
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Eckhart Tolle
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Frank Erichsen
Indbundet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sanne S. Hauschild...
Ingen, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sarah Mia Kølpin
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anni Sennov
Paperback, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 278 kr.
Forlagets pris 350,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Timothy Ferriss
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 350,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bo Krüger
Hæftet, 2011
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anna-Maria Stawreb...
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Allan Pease, Barba...
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 214 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display