FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.169 titler
af Dr. Frank J. Kinsl...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Louth
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raven Grimassi
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 148,03 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Fleming, S...
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 179,70 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ben Falk
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 309,20 kr
info-iconMedlemspris 273 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Revant Himatsingka
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 129,75 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Wehrenber...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Wehrenber...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Wehrenber...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 267,15 kr
info-iconMedlemspris 238 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bradley Simmonds
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon (Sharon McL...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 172,23 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet Singer, Seth...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 168,46 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,04 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daphne Rose (Daphn...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 139,88 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vibrant Publishers
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 175,58 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harri Angell
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Berit (Professor o...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stewart T. (Univer...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 120,83 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Javna
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,30 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassandra Lorius
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lou Harry
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Gallagher,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 132,76 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Endredy
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynnette Brice
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 111,13 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ainsley Johnstone,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 209,31 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Cousineau
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sourcebooks
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 80,84 kr
info-iconMedlemspris 61 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessie Hewitson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arun Gandhi
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 91,91 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin D. Campbell
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 157,90 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John E. Sarno
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 91,91 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joseph Goldstein,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Fannin
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 270,58 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Imogen (Senior Tea...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 206,30 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Abby Norman
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anneliese Singh
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 209,31 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Agapi Stassinopoul...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,25 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Ashley Neal
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Laws
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Hannah Gru...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caitlin Doyle
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Cooke
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,95 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Rosenfeld
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlie Harary, Ma...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 197,55 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Rocco Monto
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 224,58 kr
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marlo Johnson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Monica Sweeney
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,12 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth O'Neil
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sadie Cayman
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 76,55 kr
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display