Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.350 titler
af David Taylor
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Harley
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 251 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vianna Stibal
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clinton Kelly, Sta...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tineke Van Benthei...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Shelly K Weiss
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan Wai
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fred Gustafsib
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Richardson
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wade Gordon
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yvonne Cappe
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Brodie
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Gray
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Shapiro
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M. Fox
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carson David
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Davis, Lahe...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 311 kr.
Normal pris 379,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Manguso
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Bates
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcia Monroe
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 245 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graham Nicholls
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark (Consultant D...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Frank J. Kinsl...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mal Leicester
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernadette Bohan
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naheed S. Ali
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Prijatel,...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey M. Donato
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 338 kr.
Normal pris 484,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Athanasios Karta S...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John J. Prendergas...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af The College Board
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Fleming, S...
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Henry Normal
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lisa Sweet, Lisa S...
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Wehrenber...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bradley Simmonds
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vibrant Publishers
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Berit (Professor o...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Gallagher,...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Endredy
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessie Hewitson
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin D. Campbell
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John E. Sarno
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 02-09-2018
af Joseph Goldstein,...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Fannin
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Imogen (Senior Tea...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Abby Norman
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Ashley Neal
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display