FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.169 titler
af Samantha Matthews
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,12 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Demetria Clark
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 129,32 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robin Norwood
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 129,75 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Skye Alexander
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 30-11-2018
af Rusty Wells
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 187,85 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eline Snel
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Sklar
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 208,28 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily V. Gordon
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Matsuo
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 193,94 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alferian Gwydion M...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 162,28 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Theodore Dimon
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 187,85 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur Jones
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mayo Clinic
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 180,21 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Issenberg
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Patterson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 84,79 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Osho
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Esguerra
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 269,55 kr
info-iconMedlemspris 232 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalia Gerodetti
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 387,97 kr
info-iconMedlemspris 337 kr.
Normal pris 484,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Black
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith Sherwood
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 187,59 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Ellen Renna
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lise Bourbeau
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 220,55 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Brunton
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 199,09 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Gilbert
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gayle MacDonald
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 162,28 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 485,29 kr
info-iconMedlemspris 434 kr.
Normal pris 569,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zen Cryar DeBrucke
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Wood, Davi...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 179,70 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen McGann
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert W. Fireston...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 150,09 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Milne Rowe
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 161,25 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Teri Tom
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 119,46 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af U.D. Frater
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 141,94 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Van Praagh
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dick van Dyke
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christiane Northru...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 129,75 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Ryan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 149,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Milne Rowe
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tanya Carroll Rich...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cameron Kovarek
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline (Dr) Leaf
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Killick
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cynthia Winton-Hen...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 200,29 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sacha Langton-Gilk...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 162,36 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Park, Jesse...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 190,68 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mathias (Associate...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 254,87 kr
info-iconMedlemspris 228 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graham Clingbine
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Greener
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,47 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel M. Davis
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display