Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.754 titler
af Sue Morris
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Jordan
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcel Somerville
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Connolly
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin Wilson
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Gerson,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 303 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Hannigan
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Luca Raimondo
Cards, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Mixed media product, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 390 kr.
Normal pris 549,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tanya Goodin
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John M. Vine
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sheila Kohler
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Esfahani Smi...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Streather
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rod Grainger
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 295 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Des Hammill
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 189 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Ford
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Darrell Stoddard
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcus Berkmann
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Carter, Ken...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margo Annett
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cooper
Mixed media product, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barbara (Barbara M...
Cards, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Smith
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Harrod Buh...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Hayward, Davi...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af P. G. Wodehouse
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marshall B. Rosenb...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 61 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Manjusvara
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Doris Stokes
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Brofman
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Isaac Marks
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynda Field
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tricia Allen
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert B. Brooks,...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan E. Brown
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David R. Hawkins
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Bruni
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kam Thye Chow
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurence Gardner
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Hobson
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andrea Perry
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Grant, Mary Gr...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Hartley
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scientific Publish...
Wallchart, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marshall B. Rosenb...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 61 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Pauc
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Lansky
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display