Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.222 titler
af Rory Gallagher
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 123,33 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Atavar
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,94 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorraine Gibbard
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,68 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian A. Marsh
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paula McGuire
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 115,96 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vikram Kolmannskog
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 299,03 kr
info-iconMedlemspris 249 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Irfon Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,73 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 94,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie (Katie Hurle...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,29 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sydney Ross Singer...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,44 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Valenti
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 96,02 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Steven Farmer
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 168,49 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af D. Malone
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 176,03 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 231,25 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Renata (Renata Lec...
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 211,98 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gero (Gero Giglio)...
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,00 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Keys, Jacqui...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Jackson Naka...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 110,01 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Conniff Allend...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,72 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Valeria Tokoar
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 87,98 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Valeria Tokoar
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 116,63 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael R. Eades,...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Woollard
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,32 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,73 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,73 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ulla Christ Kiil
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Benji Davies
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Katharina Vestre
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 152,95 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gregory M. (Gregor...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa Cheung
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 184,41 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Hamer
Cards, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 297,86 kr
info-iconMedlemspris 274 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter J. Weiss
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 168,83 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Three Initiates
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 63,93 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Madisyn Taylor
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 168,49 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Alaimo O'Do...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 143,44 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William B. (Direct...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 174,19 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Amyx
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 203,35 kr
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Newman
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 109,59 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Temple Grandin, Se...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 226,14 kr
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ilana Lowy
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 325,84 kr
info-iconMedlemspris 276 kr.
Normal pris 404,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda K. Baumle,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 211,98 kr
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Schiller
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,55 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ros Ben-Moshe
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 124,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Abbajay
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 215,08 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Kingsbury
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,47 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mo Yee (Professor...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 402,01 kr
info-iconMedlemspris 352 kr.
Normal pris 484,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Loretta (Associate...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 279,09 kr
info-iconMedlemspris 229 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pat Williams, Jim...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 157,85 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Randi Zuckerberg
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 195,39 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display