Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.350 titler
af Jwing-Ming Yang
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Myers
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. David Cavan
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hannah Critchlow
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kimberly White
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Bell
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Kidd
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bobby Maximus, Mic...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lloyd Sederer
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth King
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andres (Andres Eng...
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victor L. Wooten
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Eden, David...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amir Levine, Rache...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca (Rebecca E...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Roberts
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Bailey
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anette Harbech Ole...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 18-09-2018
af David Perlmutter
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 08-10-2018
af Heidi Sahlgreen
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 27-09-2018
af Sherrie Dillard
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 19-11-2018
af Jaron Lanier
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 17-09-2018
af Anne Lise Marstran...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 05-10-2018
af Rasmus Hougaard, J...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 03-10-2018
af Bente Nielsen
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Atle Dyregrov, Kar...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ashley Stanford
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ada Calhoun
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Roache
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Davies
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Lukach
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip A. Salem
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Wilson Schaef
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Boynton
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Schiller
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr William Stixrud...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kanwaljit (Mount E...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 436 kr.
Normal pris 504,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin A. Patterson
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon (Sharon Tal...
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toni (Toni Carmine...
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sara Wiseman
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leela J. (Leela J....
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 21-08-2018
af Gregory K. Popcak,...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stine Bjerrum Møll...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Victoria Boutenko
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Shaw
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Bissell
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display