Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.460 titler
af Jennie Miller, Vic...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona (Fiona Horne...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Silver-Fagan
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassandra Eason
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Emerson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Ellie Cannon
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Waters
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Cullen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beau Donelly, Nick...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ron Ehrlich
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gabrielle Bernstei...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Payne,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cait Flanders
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cheralyn (Cheralyn...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 26-09-2018
af Rachelle (Rachelle...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andres (Andres Eng...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Olivia Ames Hoblit...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marian Way
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 263 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anand Dilvar
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kiesha Crowther
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Sarah Brewer
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalie Reynolds
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pede B & Mads Kors...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kirk Rønler
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Patricia Mercier
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jakob Olrik
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 359 kr.
Forlagets pris 495,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Benji Davies
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Katharina Vestre
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gregory M. (Gregor...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hazrat Inayat Khan
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Hamer
Cards, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 272 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Johnsen
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Three Initiates
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Madisyn Taylor
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William B. (Direct...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Amyx
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Newman
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Temple Grandin, Se...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda K. Baumle,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Schiller
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Abbajay
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Kingsbury
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Loretta (Associate...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Randi Zuckerberg
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Burnison
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shannon Philpott-S...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rhianon Washington
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Pearson
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naomi Whittel
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grace Bonney
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display