FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af V. Mark Durand
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 346,78 kr
info-iconMedlemspris 304 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth M. Morga...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 329,62 kr
info-iconMedlemspris 290 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Hudson, Brend...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 233,85 kr
info-iconMedlemspris 213 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Michell
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Massimo Scaligero
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline B. Tone...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 218,57 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silvana (Silvana A...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 347,13 kr
info-iconMedlemspris 297 kr.
Normal pris 434,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Mark (Dire...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 350,82 kr
info-iconMedlemspris 300 kr.
Normal pris 439,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lindsay Cook, Anne...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 119,46 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Padraig O'Morain
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy Maupin
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 137,82 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 20-11-2018
af Jean-Paul Debenat,...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Cate Howell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Matthew Johnstone
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pravesh Jain
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 60,41 kr
info-iconMedlemspris 40 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Eden, David...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Darlene Lancer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 155,16 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Brandi Glanville
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry R. Strohm
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 149,58 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Shanahan
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pierre Franckh
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 15-11-2018
af Anne Moreland
, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 91,91 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cyele Sky
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 306,28 kr
info-iconMedlemspris 255 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marla Brooks
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 218,32 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pamela K. Kinney
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Weintraub, C...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Jirsa
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jade Teta, Keoni T...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 250,15 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Mitchell Yass
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Fine
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 220,55 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Parrott, Le...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 83,67 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lisa Phillips
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vered Hankin, Devo...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 237,71 kr
info-iconMedlemspris 213 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naomi Moriyama, Wi...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 189,48 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Giraud W. Campbell
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 112,25 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Hatsis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M. Leanne Lachman,...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 119,46 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Dickerman
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 249,12 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Weiner, Paul...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 199,09 kr
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Bardacke
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephen Garner
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 179,70 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dana Liesegang, Na...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 163,31 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Jacoby
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Staju Jacob
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 112,16 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colleen A. Patters...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 137,82 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Bradley Bo...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 214,45 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carole Hallundbaek
Hardback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan J. Noonan
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 257,02 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display